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低カロリーで水溶性食物繊維が摂れるきのこのホイル蒸しは、カロリーコントロールにも血糖コントロールにも大活躍!

【アレルギーがある方への注意事項】 (消費者庁で表示を義務・推奨されている食品) 乳 【材料(一人分)】 ・しめじ 正味30g ・エリンギ 正味30g ・まいたけ 正味30g ・バター 小さじ1/2(2g) ・清酒 小さ・・・

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