近年、小学生の間でもジュニアプロテインやサプリメントを飲むのが普通になってきました。 小学生にサプリメントは早いかな？と感じる保護者の方もいると思いますが、全国の強豪クラブチームなどでは、チーム単位でサプリメントやプロテ・・・

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新米ママと赤ちゃんの初めての検診「一カ月検診」。最近ではパパも積極的に育児に参加しているので、知っているかもしれませんが、初めての検診は緊張するもの。ここでは、新米ママとパパに知っておいてもらいたい一カ月検診の情報をまと・・・

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まだ歩けない赤ちゃんがプールや自宅の浴槽などで楽しめる、赤ちゃん用の浮き輪が話題を呼びました。 本来、浮き輪は腰にはめるものですが、赤ちゃん用の浮き輪は首にはめて使います。 その姿は可愛らしいのですが中には「危ない」「そ・・・

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子供の身長を伸ばすためには良質な睡眠が不可欠です。睡眠時間だけではなく、睡眠の質を上げる事が子供の身長を伸ばすためには効果的です。成長期の子供の身長を伸ばしたいと思っているなら、是非参考にしてください。

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ベビーサインとは、簡単な手話やジェスチャーを使って、まだ上手に喋れない赤ちゃんとコミュニケーションをとる育児法です。1990年代にアメリカで始まって以来、2000年以降は日本でも多くのお父さんお母さんが実践しています。 ・・・

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第一子の誕生と共に必要になるベビー用品、すべて買い揃えようとすると意外と高くついてしまうもの。皆さんはどのように準備していますか？もちろん、おじいちゃんおばあちゃんの好意に甘えて買ってもらうのも一つの手ですが、先輩ママた・・・

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血糖値が高く何とか下げたいと考えているなら運動は欠かせません。運動の習慣を取り入れ効果的に血糖値を下げましょう。薬や病院だけではなく簡単な運動習慣で血糖値は下がります。運動療法の効果を実感して下さい

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緑茶を好んで飲まれる方も多いかと思いますが、緑茶は健康維持という観点でも優れています。 緑茶には生活習慣病を防ぐなどあらゆる面で私たちの体を守ってくれるので、積極的に取りいれていきたいものです。今回は生活習慣病を防ぐこと・・・

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クレアチニン値が高い状態の時は熱いお湯に長時間浸かることは厳禁です。正しい入浴法を実践しなければ腎臓に大きな負荷がかかるばかりでなく血圧の乱高下により脳卒中を引き起こすリスクが格段に上がってしまいます

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「NHK」ガッテンで放送があったように、尿酸値は低脂肪牛乳やヨーグルトで改善することができます。尿酸値が高くて困っているあなた、今日から低脂肪牛乳とﾖｰｸﾞﾙﾄを摂って尿酸値を下げていきましょう。

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